המרכז לגשטאלט יישומי 052-8134591

בלוג - טיפים מקצועיים

"לעבור דרך החוויה"- איך חיבור רגשי לחוויה מסייע בתהליך השינוי

לעבור דרך החוויה בלוג גשטאלט- יעל זרעוני

 

הוא יושב בקליניקה ומספר לכם על כמה היה קשה לו  לדבר עם בת הזוג שלו בדייט ובאותה נשימה ממשיך לנתח את כל הדברים האפשריים בסיטואציה: מה היה יכול להגיד, איזה משפטים היו יותר מתאימים, איך הייתה שפת הגוף שלו, ומה היה צריך לומר במקום מה שאמר. אם תשתפו איתו פעולה ותעברו איתו למישור ההתנהגותי. יכול להיות שבדייט הבא יהיה לו תסריט שיחה מצוין, אבל עדיין הוא ישאר עם אותם קשיים רגשיים.(לדוגמא: הוא מפחד שיצחקו עליו).  ניתן ליצר ערך ארוך טווח עבור אותו מתאמן/מטופל אם נעזור לו ללמוד על עצמו. האם שאלתם במקרה את עצמכם, לאן נעלם הקושי הרגשי שלו בשעה שהוא מתחיל לנתח מאורעות הדייט?

 

קרא עוד...

לקבלת עדכונים ומידע מקצועי