המרכז לגשטאלט יישומי 052-8134591

בלוג - טיפים מקצועיים

טיפ מקצועי- איך ניתן לזהות קונפליקט פנימי. מערכת היחסים בין "אני" ל"עצמי"

הבלוג של יעל- מערכת היחסים בין

"הכרחתי את עצמי להתקדם",

"קידמתי את עצמי",

"אני רוצה לתת לעצמי לגיטימציה להתקדם"

"נמאס לי מעצמי שאני לא מתקדמת",

"אמרתי לעצמי, תתקדמי כבר, מה נסגר איתך".

כדי להדגים את נושא המאמר בחרתי באותו מרכיב הקשור להתקדמות, והמחשתי אופנים שונים בהם ניתן לבטא את הרעיון.

במשפטים מתוארות שתי ישויות. "אני" ו"עצמי". מה המשמעות של כך?

לא, סביר  להניח שאין לאדם שבא אלינו פיצול אישיות. אך האם זאת רק צורת ביטוי מקובלת? או שביטויים  אלה מרמזים על

קרא עוד...

כשהמטופל/מתאמן שלי אומר:"על מה נדבר היום?" טיפ מקצועי: תשומת לב לדקויות של שפה

הבלוג של יעל- טיפ מקצועי

כמטפלים, מאמנים או מנחים, אנו לומדים לשים לב לדקויות ולניואנסים של השפה. אלה הם סימני הדרך שלנו לאמונות, תבניות המחשבה והפעולה של האדם איתו אנו עובדים.

כשמטופל/ מתאמן שלכם אומר בתחילת פגישה:"על מה נדבר היום?"

מה אתם יכולים להבין ממשפט זה?

1. הנחה מוקדמת שלו היא, שבמפגש יש לדבר.

2. הוא מחפש כרגע נושאים לשיחה.

3. הוא עסוק כרגע במרחב הבין אישי ביננו

4. שימו לב שאמר- "על מה נדבר?", ולא "על מה אדבר?"- גם לזה יש משמעות.

יש לי מטופל שאני עובדת איתו תקופה. איש יקר ואהוב על סביבתו, במקצועו הוא עוסק בסיוע משמעותי לאוכלוסיות חלשות. הוא רגיל להיות במצב של תרומה ונתינה לסביבה. גם בחיו הפרטיים הוא מאוד קשוב לצרכים של הקרובים לו ומתגייס

קרא עוד...

איך אנשים נמנעים ומסיטים את תשומת ליבם מרגשות לא נעימים

ילדה קטנה. בלוג גשטאלט המאמר מיץ בלבולים

היא הסתכלה אלי בעיניה השקדיות והיפות שעכשיו דמעו קלות ואמרה:"בהתחלה חשבתי שאני לא אוהבת את התמונה שתלויה אצלך על הקיר. ועכשיו במבט שני אני רואה שהילדה מסופרת קצר, וכך אני הייתי כשהייתי קטנה, אמא לא הרשתה לי לגדל שיער ארוך, ובכלל, עם החים הקשים שהיו לנו, למי היה זמן לשים לב אלי ולמה שאני רוצה או צריכה". הסתכלתי בתמונה שעל הקיר. בתמונה ראיתי ילדה קטנה עם שיער קצר שיושבת ומחזיקה ציפור קטנה. הסתכלתי על האישה המטופחת שישבה מולי, שמתי לב לשערה הארוך והחלק ולבושה המהודר.

המשכתי להתבונן בה, מרגישה איך עולה בי עצב והקשבתי להמשך דבריה.

קרא עוד...

לבלוע ולהשאר בחיים - מה גורם לאדם להימנע מלבטא את הצרכים והרצונות שלו

לבלוע ולהשאר בחיים - הדפוס הנעלם/ מאמר בלוג גשטאלט. יעל זרעוני

במאמר זה תיארתי דפוס תקשורת בו אדם נמנע מלומר את אשר בליבו. הוא בולע את הצרכים שלו, מבטא באופן חלקי בלבד את הרצונות שלו. מה יכולה להיות הסיבה לכך? מוזמנים לקרוא


קרא עוד...

לקבלת עדכונים ומידע מקצועי