המרכז לגשטאלט יישומי 052-8134591

הבלוג של יעל זרעוני מגשטאלט ישראל

בבלוג זה אני כותבת רשמים, סיפורים ומידע מקצועי מעולם הגשטאלט הרחב והמרתק. אשמח אם תשתפו וגם תכתבו לי. מבטיחה להתייחס.

תהנו!

יעל זרעוני- המרכז לגשטאלט יישומי

נ.ב- מעוניינים לקבל פרטים על הקורס הקרוב? הכנסו לכאן, השאירו פרטים ונחזור אליכם

או שלחו לנו מייל ל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

המורה הראשון שלי/ דרוש מנטור

המורה הראשון שלי/ דרוש מנטור- הבלוג של יעל גשטאלט

2015-04-15

אני עוד תחת הרושם העז של שיחת הטלפון שהסתיימה כעת עם מי שאני מגדירה כאחד המורים הראשונים שלי. ישנם אנשים ספורים מאוד שנכנסים לקטגוריה הזאת, ולו יש מקום מאוד מכובד ביניהם. במהלך השיחה הוא גמגם בכבדות כמו תקליט שבור. אמנם הוא זיהה מי אני, ואפילו הצלחתי להבין שעכשיו הוא כבר לא מלמד, והוא בדרך לשיטיון- אלצהיימר. היה לו מאוד קשה לדבר. השיחה מסתיימת ואני עצובה. עוד שלב בחיי מסתיים. אם יכולתי..

קרא עוד...

לבלוע ולהשאר בחיים - מה גורם לאדם להימנע מלבטא את הצרכים והרצונות שלו

לבלוע ולהשאר בחיים - הדפוס הנעלם/ מאמר בלוג גשטאלט. יעל זרעוני

במאמר זה תיארתי דפוס תקשורת בו אדם נמנע מלומר את אשר בליבו. הוא בולע את הצרכים שלו, מבטא באופן חלקי בלבד את הרצונות שלו. מה יכולה להיות הסיבה לכך? מוזמנים לקרוא


קרא עוד...

איך אנשים נמנעים ומסיטים את תשומת ליבם מרגשות לא נעימים

ילדה קטנה. בלוג גשטאלט המאמר מיץ בלבולים

היא הסתכלה אלי בעיניה השקדיות והיפות שעכשיו דמעו קלות ואמרה:"בהתחלה חשבתי שאני לא אוהבת את התמונה שתלויה אצלך על הקיר. ועכשיו במבט שני אני רואה שהילדה מסופרת קצר, וכך אני הייתי כשהייתי קטנה, אמא לא הרשתה לי לגדל שיער ארוך, ובכלל, עם החים הקשים שהיו לנו, למי היה זמן לשים לב אלי ולמה שאני רוצה או צריכה". הסתכלתי בתמונה שעל הקיר. בתמונה ראיתי ילדה קטנה עם שיער קצר שיושבת ומחזיקה ציפור קטנה. הסתכלתי על האישה המטופחת שישבה מולי, שמתי לב לשערה הארוך והחלק ולבושה המהודר.

המשכתי להתבונן בה, מרגישה איך עולה בי עצב והקשבתי להמשך דבריה.

קרא עוד...

"לעבור דרך החוויה"- איך חיבור רגשי לחוויה מסייע בתהליך השינוי

לעבור דרך החוויה בלוג גשטאלט- יעל זרעוני

 

הוא יושב בקליניקה ומספר לכם על כמה היה קשה לו  לדבר עם בת הזוג שלו בדייט ובאותה נשימה ממשיך לנתח את כל הדברים האפשריים בסיטואציה: מה היה יכול להגיד, איזה משפטים היו יותר מתאימים, איך הייתה שפת הגוף שלו, ומה היה צריך לומר במקום מה שאמר. אם תשתפו איתו פעולה ותעברו איתו למישור ההתנהגותי. יכול להיות שבדייט הבא יהיה לו תסריט שיחה מצוין, אבל עדיין הוא ישאר עם אותם קשיים רגשיים.(לדוגמא: הוא מפחד שיצחקו עליו).  ניתן ליצר ערך ארוך טווח עבור אותו מתאמן/מטופל אם נעזור לו ללמוד על עצמו. האם שאלתם במקרה את עצמכם, לאן נעלם הקושי הרגשי שלו בשעה שהוא מתחיל לנתח מאורעות הדייט?

 

קרא עוד...

לקבלת עדכונים ומידע מקצועי