המרכז לגשטאלט יישומי 052-8134591

חדשות המרכז לגשטאלט ישומי

נפתחים שני קורס גשטאלט במרכז ובצפון ב 16.11 יפתח קורס גשטאלט מעגל החוויה האנושית במודיעין. בקורס נלמד מפת דרכים לאבחון להתערבות, ולהתמודדות עם מנגנוני הגנה של אדם.. ב 13.11 יפתח קורס גשטאלט "מי יושב על הכיסא הריק" בקריית ביאליק בצפון. בקורס נלמד את אחת הטכניקות החשובות והיעילות ביותר לפתרון קונפליקטים ודילמות, נושאים של מערכות יחסים, תקשורת עם הילד הפנימי, עבודה עם רגשות ועוד.

קורס גשטאלט - מעגל החוויה האנושית ב 16.11 יפתח קורס מעגל החוויה האנושית. בקורס נלמד איך ניתן לנתח כל רגע אנושי וללמוד ממנו על אופן ההתנהלותנו. איך לקדם אדם שנתקע באחד משלבי המעגל לכיוון השגת המטרה שלו הקורס מיועד למטפלים, מאמנים ומנחים מכל גישה וסוג פרטים בטל:052-8134591   ב 13.11 יפתח קורס גשטאלט "מי יושב על הכיסא הריק" בקריית ביאליק בצפון. בקורס נלמד את אחת הטכניקות החשובות והיעילות ביותר לפתרון קונפליקטים ודילמות, נושאים של מערכות יחסים, תקשורת עם הילד הפנימי, עבודה עם רגשות ועוד. פרטים בטל: 052-8134591



נפתחת קבוצת סופרויז'ן קבוצה קטנה ואישית המיועדת לתמיכה מקצועית במאמנים, מטפלים ומנחי קבוצות. פרטים נוספים בטל: 052-8134591 קורס גשטאלט "מי יושב על הכיסא הריק" בצפון. פרטים כאן קורס גשטאלט מעגל החוויה האנושית. פרטים כאן

חיפוש באתר

קטגוריות - הבלוג של יעל

כל אחד הוא גיבור פוטנציאלי

אני מוקפת גיבורים. כשהייתי צעירה היו אלה סיפורי הילדות שלי, ירון מחסמבה, ג'ון מהשביעייה הסודית, ציון של גלילה רון פדר. בנערותי השתעשעתי במחשבות שאילו רק... אילו רק הייתי חייה בתקופה אחרת, בטח הייתי מסליקה רימונים באצ"ל, או נלחמת באיזה קרב על קידוש המולדת.

וכבר חלפו הרבה שנים, ומחשבותיי הפטריוטיות על המולדת התחלפו בציניות דקיקה.

בשביל למצוא סיפורים על גיבורים, לא הייתי צריכה ללכת רחוק. במשפחתי סיפורי גבורה והרואיות.

60 שניות על גיבורי המשפחה.

נתחיל בגיבורה שהיוותה את ההשראה למאמר זה מצד אימי- דפנה מאיר ז"ל. היא בת דודתי. בפעם האחרונה כשראיתי אותה היינו ילדות קטנות. אני זוכרת ילדה קטנה בחצאית גדולה ותלתלים. מאז התפצלו דרכינו.

מצד אבי- בנימין זרעוני, דוד של אבי שהיה מפקד הלח"י באזור חיפה, וכתב את דברי גבורותיו בספר "גאון ונדיב ואכזר". הוא גורש לאפריקה בתקופת הבריטים ושהה שם בשבי, בגלל ש"עשה להם הרבה צרות" ויזם מבצעי גבורה נועזים. אגב, בתקופת הבריטים כל עלם צעיר היה גיבור פוטנציאלי, ומעשי תעוזה היו דבר שבשגרה.

והגיבורה השלישית ממשפחת אימי שעל סיפוריה גדלתי היא פניה סילס ממשפחת סילס. הם היו חלוצים, מייסדי ראש פינה וצפת. ומי שמכיר, הספר גיא אוני, שנכתב על חייהם.

תגידו, אתם חושבים שגבורה עוברת בגנים?

 

מיהו גיבור?

גיבור הוא אדם רגיל שעושה מעשים לא רגילים, זה יכול להיות אירוע מכונן וחד פעמי, וזה יכול להיות אורח חיים מתמשך. החברה מכתירה גיבורים כדבר שבשגרה, גיבורי היום, גיבורי תרבות, גיבורי חדשות. יש מספר מאפיינים למעשי גבורה:

א. יציאה מאזור הנוחות של אדם

ב. הוא בוחר להתמודד עם כוחות גדולים וחזקים, שאולי ממבט ראשון נראים חזקים מהאדם

ג. האדם מתגבר עליהם במאמץ- זהו אתגר מורכב.

ד. במעשהו, יש בכדי תרומה לסביבה ולאנשים אחרים.

ה. יש בגיבור צניעות. הוא לא מתהדר במעשהו. החברה היא זאת שמרוממת אותו.

אני מודה שאני לא בטוחה אם סעיף זה מדויק, אך אשמח לדעת מה דעתכם.

גיבור הוא אדם שאיננו בתוך משולש הקורבן, הוא לוקח אחריות מלאה על פעולותיו, ויוצר מציאות מפתיעה, ובניגוד לצפוי.

 

האם כל אחד יכול להיות גיבור

תאר לך, תארי לך, שהיית חושבת על עצמך בתוך תוכך שאת/אתה גיבור. איך עובדה זאת היה משנה את היומיום?

האם היית מקטרת פחות כשהילדים שוב מלכלכים את הסלון והעבודה לא נגמרת. האם היית מקבל את מסע הציד שלך (יציאה לעבודה) והתמודדות מכרעת עם האויב (הבוס שוב הציק לי) כמעשה גבורה (דיברתי איתו יפה ולא הרמתי את הקול).

כן, כל אחד מאיתנו הוא גיבור פוטנציאלי. איך אני יודעת? אני פוגשת אותם בקליניקה שלי.

 

חלק מהמטופלים שלי מעוררים בי השראה והתפעלות

אני חושבת על ג. על ההיסטוריה של משפחתה, על ילדותה הקשה והאכזרית. איך היא כנגד כל הסיכויים צומחת, נעזרת בי, מסתכלת לפחד בעיניים וממשיכה לגדול בהתמדה ולחיות בעוצמה.

איך א, שכל כך קשה לו, בכל זאת ממשיך לעשות צעדי ענק בכיוונים שעליהם היה יכול רק לחלום לפני כמה שנים.

האנשים האלה מודים בחולשתם, מבקשים עזרה, משקיעים בעצמם ובמטרות שלכם כל מה שרק אפשר, ומוכיחים שוב ושוב, שאין דבר העומד בפני הרצון.

כן. כל אחד הוא גיבור פוטנציאלי. והנה מאפיינים נוספים לגיבורים עליהם לא קראתם בחדשות.

 

גיבורי הקליניקה שלי

1. הגיבור לא מסתיר מעצמו את הדברים שהוא לא מצליח לעשות, או שלא נעים לו להודות בהם. הוא מוכן להסתכל באומץ על כל מכלול חיו. הוא נכון להתמודד עם כל דבר, העיקר ליצור לו אורח חיים מספק.

2. הוא פונה בבקשת עזרה. הוא יוצר לו סביבה תומכת בחייו. הוא מסכים להשקיע בעצמו משאבי אנרגיה זמן וכסף, כמה שצריך.

3. הוא מתמיד בתהליך שלו, גם כשהוא סיזיפי ולפעמים לא רואים תוצאות. הוא מחפש דרכים לשפר את תהליך השינוי שלו.

4. יש לו חשיבה עצמאית. הוא קשוב לאמת הפנימית שלו, גם כשהדעות שלו שונות מהמקובל, ועדיין במקביל, פתוח לדעות של אחרים וללמידה.

5. הוא מסכים לעשות את מה שנכון עבורו, ולא רק את מה ש"בא לו".

6. יש בו מידת האומץ, הכנות והאוטנטיות.

7. במערכות ביחסים שלו הוא נשאר בקשר, גם אם זה קשה לפעמים, והיה מתחשק לו לוותר.

אמנם ניסחתי בלשון זכר, אך רבים מהגיבורים שלי הן גיבורות.

 

ומה המסר

יקיריי, כל אחד יכול להיות גיבור. גיבור של החיים שלו. אחת השאלות שאני מכירה היא: כשתגיע לגיל 80 על מה תצטער שלא עשית, או הגשמת. ובמה תשמח?

למה לחכות לגיל 80, שאלו את השאלה הזאת את עצמכם כל בוקר, ובסיכום כל יום. צרפו לזה 3 הוקרות של הדברים הטובים בחייכם.

היו גיבורים של החיים שלכם. התחילו מ ע-כ-ש-י-ו.

פרטים על הפעילות הקרובה כאן

לקבלת עדכונים ומידע מקצועי